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足心氣功法

 

足踏みリンパマッサージは、足心氣功法である

 

 

足踏みリンパマッサージは、
足を使ったマッサージの施術方法であるが、

 

同時に足を使った氣功法とも言える。

 

 

 

足の裏には、高いエネルギーがあると言われている。

 

その昔、お釈迦さまが言われていたのだ。

 

 

 

足で踏んでコリをほぐしていく施術であるが

 

自分の体の中心軸は、常に意識を置いている。

 

 

 

丹田や背骨や、

 

体の中心となるところを意識することで
氣(エネルギー)の流れがぐっと良くなるのだ。

 

 

自分の中心軸ができると、相手にもよく伝わる。

 

 

 

踏んでいる時は、一種の瞑想状態なのである。

 

技術が上がるほどに、その感覚がわかってくる。

 

 

 

相手のエネルギーを調整しているのだけれど、

 

同時に体のコリもほぐれるので
よりわかりやすく効果を実感していただけると言う仕組みだ。

 

 

 

そして、自分の体は施術を行うごとに
ますます元気になっていくのである。

 

 

それは、エネルギーの流れが良くなるからだ。

 

 

 

より、高い波動のエネルギー体になるためには

 

氣功法が最も適している。

 

 

 

足踏みリンパマッサージの練習とともに
氣功法を実践していただきたい。

 

 

自然と、氣の流れを
感じることが出来るようになってくるはずだ。

 

 

自分の心と体の変化も、きっとわかるようになる。

 

 

氣功法を日常に

日常に氣功法を取り入れる

 

 

氣功法は一種の瞑想法である。

 

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型があるので、瞑想よりもわかりやすいと思う。

 

呼吸法を意識すると、もうそれだけでマインドフルネスだ。

 

 

 

力を抜いて、ゆっくり、柔らかく、流れるように動く。

 

 

武道のように型は決まっているけれど、
力は全くいらない。

 

力みがあると、流れが悪いのである。

 

 

 

足踏みリンパマッサージも同様だ。

 

力みがあると相手にうまく伝わらない。

 

 

だから力ではないのだ。

 

 

それがわかってくると、氣功の達人になれる。
そして、
足踏みリンパマッサージの名人にもなれる。

 

 

 

人と比べる必要はまったくなく、
自分の長い人生をかけての、成長の旅なのである。

 

 

 

奥が深い・・・

 

 

 

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体も心も、ブレなくなり
日常の仕事や生活が、楽しくなる。

 

 

練習会のようす

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